Повеќето луѓе мислат дека грешките во креветот се јавуваат кај претставниците на посилната половина од човештвото поблиску до 40-50-годишна возраст. Но, тоа не е вистина. Совети како да ја зголемите потенцијата кај мажите.
Медицински методи
Постои лек за машка потенција, бидејќи младите момци на возраст од 20 години можат да се соочат со сличен проблем. Лоши навики, избезумено темпо на живот, стресни ситуации, нездрава исхрана, присуство на одредени хронични болести и многу повеќе - сето тоа може да предизвика „неволји" во креветот. И тогаш, лековите за зајакнување на потенцијата стануваат „спасител" за сиромашните сограѓани кои ја изгубиле вербата во својата мажественост и страдаат во тишина.
Како делува лекот за машка потенција?
Овие таблети ја спасуваат ситуацијата кога има проблем со појавата или одржувањето на ерекција за време на интимност. Нејзиното појавување е многу сложен процес, кој бара крв да ги наполни кавернозните тела на пенисот и да остане таму точно онолку колку што е потребно за висококвалитетен секс, што им носи задоволство на двата партнера.
Лековите за импотенција ја зголемуваат активноста на азотен оксид, главниот посредник („проводник") на ерекцијата и малку ги прошируваат крвните садови, што доведува до поактивен проток на крв во пенисот, како резултат на што тој добива стабилна големина и потребна цврстина.
Лековите почнуваат да дејствуваат само кога има предмет на сексуална желба. По нивното земање, младите можат да имаат 6-8 сексуални односи, постарите - 2-3. Милиони мажи ширум светот веќе ги ценат резултатите од нивните постапки. Тие се најпродавани меѓу производите дизајнирани за борба против еректилната дисфункција. Но, оригиналните таблети се скапи. Сепак, постојат генерички лекови кои се произведуваат во Индија. Тие се поевтини за поредок, но имаат ист ефект.
„Брза помош"
И покрај чудесното дејство на лековите, не треба да се занесувате со нив. Тие ќе му помогнат на посилниот пол да се справи со сомнежот во себе и стравот да не биде на ниво ако некое лице веќе имало непријатен срам. Потоа, додека ја чекате ноќта на љубовта, нема да биде лоша идеја да се погрижите и да земете лек кој спасува живот за машката моќ. Тоа ќе даде самодоверба, смиреност и ќе обезбеди незаборавно искуство за двајцата.
Фармацевтските лекови се добри како итна помош, но лекот за машка потенција е неопходен. Третманот на болеста треба да започне со посета на специјалисти кои ќе ги утврдат вистинските причини за машката импотенција или ако сексуалната желба исчезнала.
Совети без лекови за машка потенција
Иако импотенцијата станува се почеста со возраста, таа не е нужно составен дел од стареењето. Како да ја зголемите потенцијата кај мажите и што можете да направите за да го одржите вашиот сексуален живот здрав?
- Слушајте ја вашата исхрана!
Диетата што е лоша за здравјето на вашето срце може да биде лоша и за вашата ерекција. Истражувањата покажаа дека исхраната, која може да доведе дури и до срцев удар со намалување на протокот на крв во артериите, исто така го отежнува снабдувањето со крв на пенисот, иако ќе бара соодветно снабдување со крв за ерекција. Зеленчукот со малку маснотии и маслата полни со маснотии или брзата храна ја намалуваат циркулацијата на крвта во телото.
Неодамнешните студии покажуваат дека еректилната дисфункција е релативно ретка кај потрошувачите на традиционалната медитеранска исхрана, главно диети кои содржат овошје и зеленчук, цели зрна, масти, семки, риба и црвено вино.
Експертите велат дека врската помеѓу медитеранската исхрана и здравиот сексуален живот е научно докажана. Секси храна е разбирлив концепт. - Обрнете внимание на вашата тежина!
Вишокот килограми предизвикува голем број здравствени проблеми, меѓу кои и дијабетес тип 2, кој предизвикува оштетување на нервите и негативно влијае на ерекцијата. - Внимавајте на крвниот притисок и нивото на холестерол!
Високиот холестерол и високиот крвен притисок ги оштетуваат крвните садови кои носат крв до пенисот, што може да предизвика еректилна дисфункција.
Редовно проверувајте го крвниот притисок и нивото на холестерол кај вашиот лекар! Препорачуваме редовно да го мерите крвниот притисок помеѓу медицинските прегледи. Високиот крвен притисок го отежнува постигнувањето на ерекција бидејќи ги оштетува вашите артерии, затоа не заборавајте да го лекувате. - Намалете ја потрошувачката на алкохол!
Експертите сугерираат дека не постојат директни докази дека умереното консумирање алкохол негативно ќе влијае на ерекцијата, но редовното, хронично пиење предизвикува оштетување на црниот дроб, оштетување на нервите и други промени кои влијаат на машките полови хормони, што може да предизвика еректилна дисфункција. - Движете се редовно!
Постои силна корелација помеѓу седентарен начин на живот и еректилната дисфункција. Трчањето, пливањето и другите аеробни активности помагаат во спречување на еректилната дисфункција.
Бидете свесни за каква било форма на движење што врши непотребен притисок врз бариерата помеѓу скротумот и анусот. Нервите и крвните садови поврзани со пенисот исто така може да бидат негативно засегнати поради прекумерниот притисок врз бариерата. На пример, возењето велосипед може да предизвика еректилна дисфункција.
Се разбира, повременото кратко возење велосипед не е проблем, но за оние кои често поминуваат многу време на велосипед, важно е да се погрижат нивното велосипедско седиште да е правилно наместено и да не се истрошени панталоните за велосипед со тампон. . Вреди да се организира специјално возење велосипед што го штити пределот на гениталиите од прекумерен притисок, вклучително и сексуална дисфункција. - Избегнувајте употреба на анаболни стероиди!
Анаболните стероиди, кои ги користат повеќето спортисти и бодибилдери, можат да ги намалат тестисите, што го отежнува производството на тестостерон. - Навикнете се да не пушите!
Пушењето може сериозно да ги оштети крвните садови, а никотинот ќе ги стегне, намалувајќи го снабдувањето со крв во пенисот. - Избегнувајте екстремни сексуални пози!
За некои е важно како да се зголеми потенцијата кај мажите, бидејќи можни се повреди при сексуална активност, па избегнувајте екстремни сексуални пози. - Намалете го стресот!
Стресот предизвикува зголемување на нивото на хормонот адреналин во телото, што предизвикува контракција на крвните садови и го отежнува постигнувањето на ерекција. Со намалување на стресот, можете да промовирате подобар сексуален живот!
Во мозокот започнува ерекцијата. Она што една личност го гледа, чувствува, мириса, слуша или мисли предизвикува нервите да испраќаат хемиски сигнали до крвните садови во вашиот пенис. Артериите се релаксираат и се отвораат за да влезат повеќе крв; во исто време другите вени се затвораат.
Штом крвта ќе влезе во пенисот, притисокот ја задржува внатре во кавернозните тела. Вашиот пенис се шири и одржува ерекција одреден временски период. Кога ќе престане протокот на крв и ќе се отворат вените, вашиот пенис станува мек.
Така, разбирањето на физиолошкиот процес на добивање ерекција може да ни помогне да разбереме како да ја зголемиме потенцијата кај мажите во сосема ново светло.